犯困是特别常见的一种情况，不过很多人并不清楚，犯困其实也是分为生理性犯困以及病理性犯困的。
老犯困是什么原因
所谓的生理性犯困，其实很好理解，比如说前一晚没有休息好的话，第二天自然而然的就会犯困，再或者人们常说的春困秋乏，指的也就是生理性的，这种犯困的情况通过及时的休息和调养，很快就会得到改善的。除去生理性犯困这个原因之外，那就是病理性原因了，老犯困是什么原因也需要我们搞清楚才行。
脾虚的人群，往往是很容易犯困的。脾虚指的是由于饮食不规律，以及劳逸失调等原因所导致的脾功能衰弱，而脾对于食物的消化及吸收是有着关键作用的，因此基本上胃肠疾病都会伴随着脾虚，脾虚会导致脑部供血量相对减少，进而会带来困倦的表现，特别是在饭后这种现象更为严重。此外，如果男性朋友的肾功能出现问题了，也是很容易发生老犯困的情况，这就需要进行针对性的治疗才行改善。
只要全面了解清楚老犯困是什么原因，才能有针对性的进行预防和调节，让身体更加的健康。
