肩周炎快速康复要注意以下两点：
1、急性期要进行消炎处理，控制炎症往好的方向走，尽量避免出现冻结肩。
2、如果已经出现肩关节僵硬、活动不灵活，上举、外展受限时，叫做冻结肩期，在此期间，可以通过保守治疗打开肩关节，比如做手法牵拉，把周围肌肉放松，对关节囊进行一定角度牵扯，慢慢改善肩关节的活动情况，达到一定的活动范围。
2023-06-04
770肩周炎快速康复要注意以下两点：
1、急性期要进行消炎处理，控制炎症往好的方向走，尽量避免出现冻结肩。
2、如果已经出现肩关节僵硬、活动不灵活，上举、外展受限时，叫做冻结肩期，在此期间，可以通过保守治疗打开肩关节，比如做手法牵拉，把周围肌肉放松，对关节囊进行一定角度牵扯，慢慢改善肩关节的活动情况，达到一定的活动范围。
