久坐是否会导致腰椎间盘突出

久坐是有可能导致腰椎间盘突出。

目前因久坐原因引起的腰椎间盘突出占了很大比例，主要是久坐会增加腰椎的压力，加重肌肉紧张度，影响血液供应，导致腰部损伤。因为相对于站立和行走，长时间坐位会使脊椎，尤其是腰椎段的压力增加，不仅会使腰背部的肌肉发生劳损或损伤，而且久坐会造成腰椎间盘的退变，容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经，而引起腰椎间盘突出症。另外，对于已有腰椎间盘突出疾病的朋友，也应该平时避免久坐，减少腰部负荷。