背部肌肉痉挛怎么办

针对背部的肌肉痉挛，可以采取如下的处理方式：

1、在痉挛的急性期，一定要采用现有的手段解除痉挛，可以采取自我按摩的方式进行缓解。比如患者可以采取仰卧位，之后屈髋、屈膝双手抱膝，前后滚动，就可以进行一定程度的缓解。

2、在痉挛缓解之后，建议患者喝生姜煮成的水，或者是口服消炎止痛药物，防止痉挛的再次发作。

3、在痉挛停止之后，患者一定要注意局部保暖，有必要时还可以使用热水袋做一下热敷。在之后的几天内，要保持平卧硬板床休息，不要做过于激烈的活动。