睡觉抽筋的原因可能见于以下多种情况：
1、缺钙：青少年在青春期由于快速生长，身体对钙需求量大，在血清钙含量降低时，就可能会出现肌肉抽搐的情况。
2、过度运动：当白天剧烈运动或过度活动时，可能使体内的代谢产物聚集，同时出现代偿性肌肉收缩，就可能在夜间睡眠时出现肌肉痉挛。
3、受凉：夜间受凉时低温刺激下肢血管，出现血管收缩痉挛，导致抽筋疼痛不适。
4、有基础疾病者：部分患者伴周围神经炎、腰椎间盘突出或下肢静脉曲张等，会因为神经的异常传导放电引起抽筋，这种情况除了发生在睡觉时，还有可能发生在日常生活中。
