痛风可以喝牛奶吗

痛风可以吃牛奶。

牛奶嘌呤含量较低，每100克牛奶中含不到2mg的嘌呤，痛风患者摄入适量的牛奶，不会导致体内的嘌呤含量增加，对病情不会产生不良的影响。

牛奶中含有的酪蛋白和乳清蛋白，可以促进肾脏排泄尿酸中的前体黄嘌呤，能减少尿酸底物的生成，避免痛风加重。另外，牛奶的营养较丰富，含有蛋白质、维生素A、维生素B2、钙、镁、磷、钾等，能提高痛风患者机体的免疫力，有利于身体健康。

痛风患者日常生活中，要避免高嘌呤食物，要养成良好的生活习惯。如果出现痛风加重的症状，要及时到正规医院进行对症治疗。