落枕最主要出现的是以脖子为主的牵拉痛，伴有活动障碍、转脖不利，缓解方法有以下几种：
1、针灸：效果最快。
2、佩戴颈托：支撑颈部进行固定。
3、物理治疗：比如理疗、照神灯、拔火罐、艾灸。
4、中药：达到祛风、祛湿、去骨火的效果。
5、按摩：要找专业医生进行按摩，以免加重疼痛症状。
2023-06-03
660落枕最主要出现的是以脖子为主的牵拉痛，伴有活动障碍、转脖不利，缓解方法有以下几种：
1、针灸：效果最快。
2、佩戴颈托：支撑颈部进行固定。
3、物理治疗：比如理疗、照神灯、拔火罐、艾灸。
4、中药：达到祛风、祛湿、去骨火的效果。
5、按摩：要找专业医生进行按摩，以免加重疼痛症状。
