40岁男性总感觉身体累，可能有以下几点原因：
1、经常熬夜：过度劳累，却未得到充分休息，40岁相对于20岁时，新陈代谢变慢，比较容易感到身体疲乏无力。
2、精神压力过大：40岁时需要面临很多问题，承担更多责任，又不能及时释放压力，久而久之会出现身体劳累。
3、饮食不规律：不按时吃饭或者暴饮暴食，损伤脾胃功能，导致肠道吸收功能变差，机体得不到营养等，都会使身体劳累。
4、平时缺乏锻炼，也可能会感觉身体累。
建议患者可以慢慢转换生活方式，如按时睡觉、吃饭，积极锻炼身体，提高身体抵抗力，经常与朋友沟通释放压力等。
