腿麻了怎么快速恢复

核心提示：腿麻怎么快速恢复，要看引起腿麻是什么原因。1、生理性腿麻：比如蹲的时间过久引起腿麻，站起来或把脚翘起来，这时供血增加，腿麻可以马上缓解。2、着凉：着凉引起的腿麻，可以用生姜煮水进行泡脚缓解，还可以进行相应的物理治疗，比如照神灯、做艾灸、针灸、按摩等。