落枕通常是后颈肩部、上背部痛。
1、后颈肩部痛：发生落枕后，患者会自觉后颈肩部疼痛不适，疼痛多为单侧，头部转向患侧时疼痛会加重。患者的颈部活动会明显受限，严重者会出现低头、抬头困难的症状。
2、上背部痛：落枕多为近期颈肩部劳累或受风寒等引起，疼痛可由后颈肩部累及上背部，患者可感觉上背部麻木、酸痛，可伴有上背部肌肉僵硬、痉挛等症状。
落枕一般可自愈，症状严重时，可给予热敷、按摩、针灸等处理措施，减轻后颈肩部及上背部的疼痛，加快落枕的康复。在落枕期间，患者应注意休息，减少颈部肌肉负担，切忌过度活动。
