因为季节性过敏性鼻炎与季节性植物花粉及飘絮等密切相关，因此在花粉季时需要注意以下情况，以此预防过敏性鼻炎发作：
1、在家中和车内使用空调：在室内需要使用空调代替风扇，因为风扇会将外界空气带入室内，注意先关窗户再开空调。如果家里装有压力热风供暖或空调，需使用具有高效微粒空气过滤功能的过滤器及吸尘器，还有注意保持合适的空气湿度，并按计划定期维护。
2、减少户外活动：如果是户外工作者，需要戴好N95口罩，在户外活动后需要洗澡、洗头及更衣。
3、通过当地电视台或电台、当地报纸或互联网，了解花粉预测水平和当前花粉水平。如果预测花粉计数高，请在出现症状之前开始使用鼻用激素及服用抗过敏药物，减轻花粉季过敏的症状。
