骨质疏松应当重预防、早治疗，包括以下方面：
1、运动：成年时期多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经期妇女应每周坚持3小时的运动，运动还能提高灵敏度以及平衡能力；
2、营养：良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，日常饮食应有足够的钙摄入；
3、预防摔跤：骨质疏松症患者应尽量减少摔倒概率，以减少髋骨骨折以及脊柱骨折的发生；
4、药物治疗：用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D、降钙素、二磷酸盐以及雌激素等。第二类为促进骨形成的药物，包括合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮等。
