肠道的健康是非常重要的，肠道更加健康的话，那么身体吸收，营养物质的能力也会更强，进而身体的免疫力和身体的体质也会更好，但是生活中很多人的肠道是不健康的，经常会出现腹胀或者是拉肚子。其实这都是有相关原因的，接下来介绍一下为什么老是拉肚子拉稀。
为什么老是拉肚子拉稀
相信在生活中老是拉肚子和拉稀的人群占的很大的比例。这都是有原因的，而引起这种现象的原因主要有以下几种。第一种，就是因为吃了不健康的食物，比如说吃了垃圾食品的话，由于这些食物当中细菌比较多，所以就容易出现拉肚子和拉稀。第二种原因，是由于肠道不健康所引起的，如果是患有了肠炎的话，就容易在吃了某些刺激性的食物之后，老是出现拉肚子和拉稀。第三种原因，是由于受凉所引起的，在夜间如果肚子受凉的话，在第二天甚至几天之内都会出现拉肚子拉稀。第四种原因，是有可能由于食物中毒所引起的，比如吃了没有煮熟的食物就容易出现这种现象。
以上就是为什么老是拉肚子拉稀。对引发的原因有了清楚的了解，那么在后期一定要避免以上原因的出现，比如说尽量不要吃不干净的食物，而且尽量要少吃辛辣刺激性的食物，这样才能够减少老是拉肚子拉稀现象的发生。
