瑜伽可以调整青少年脊柱侧弯吗

核心提示：瑜伽是一种肌肉拉伸锻炼，并不是针对脊柱侧弯这种疾病发明的，并不针对于脊柱侧弯，脊柱侧弯的康复治疗要在专业康复治疗师的指导下进行，才会更具有针对性。所以，瑜伽并不是治疗脊柱侧弯，或青少年脊柱侧弯的方案，但是对于肌肉拉伸以及锻炼肌肉力量 有比较大的帮助。