如何预防甲状腺结节

核心提示：保持合理的碘摄入量是预防甲状腺结节的关键。1、缺碘或碘过量都会导致形成结节，应注意合理摄入碘。2、优化日常生活习惯也有助于预防甲状腺结节，要减少使用电子产品的时间、避免熬夜、劳逸结合、保持情绪平稳。3、适当锻炼、补充营养和维生素可以增强身体免疫力，降低发生结节的风险。4、生病时应尽可能谨慎服药，及时就诊，避免药物引起体内代谢紊乱。