骨质疏松怎么治疗效果好

核心提示：骨质疏松只有通过“开源节流”来治疗才能效果好。1、“开源”就是增加钙质的摄入：大部分骨质疏松患者是因为骨量跟骨密度的降低造成的，因此，需要增加钙质的摄入，同时可以服用活性维生素D使钙更容易吸收。2、“节流”就是减少钙质的流失：经常喝咖啡和浓茶的患者需要减少饮用量，减少钙质的流失。