去头屑的方法有哪些

去除头皮屑的方法包括药物治疗、物理治疗、调整生活方式等。

1、药物治疗：可以使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，这些药物可以抑制头皮油脂分泌、杀菌，从而达到去除头皮屑的目的。

2、物理治疗：通过红蓝光照射等物理方法，改善头皮循环，抑制头皮屑生成。

3、调整生活方式：避免食用太多油腻煎炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，规律作息，避免熬夜，适当加强体育运动，使用温水或者弱酸性洗头液洗头，可有效缓解头皮屑的生成。

如果头皮屑过多，应该及时就诊明确病因，在医生的指导下进行治疗，切勿自行使用偏方治疗。