提起益生菌，相信大家并不会陌生，这是我们在生活中经常服用到的一种产品，对于正在生长发育的青少年来说，服用益生菌可以促进身体更好地生长，也能够改善消化不良和便秘的症状，现在就介绍一下双歧杆菌三联活菌胶囊一般吃多久？
双歧杆菌三联活菌胶囊饭前吃还是饭后吃
服用双歧杆菌三联活菌胶囊的时候，最好是在饭后一个小时服用，有利于各项器官吸收这款保健品的营养。另外在服用期间需要注意的是，最好是养成规律的生活方式，减少熬夜的次数，避免长时间使用电子产品，也要学会缓解各种压力，保证充足的睡眠时间。
双歧杆菌三联活菌胶囊一般吃多久
研究表明，在服用双歧杆菌三联活菌胶囊的时候，最好是连续服用两周就可以有明显的效果，在服用这款药品之后，可以改善菌群失衡引起的肠胃不舒服，结肠炎的症状，也有一些患者在服用之后促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘的症状，在服用这款药品期间，我们也可以多吃一些容易消化的清淡的食品，少吃一些刺激，辛辣的食品。
这些就是关于双歧杆菌三联活菌胶囊一般吃多久？现在我们已经有所了解，感兴趣的朋友可以私下了解更多。在生活中服用保健品的时候，最好不要盲目地服用，一定要严格按照说明书进行吃，对身体也起到保护的作用。
