在中国的西北边区人有这样两句话，就是“宁可三日无粮，不可一日无茶”，其中的茶就是指黑砖茶。那边的人几乎每天都喝黑砖茶，如果有一天不喝腹部就会感觉不适，如果长时间不喝就会有体虚的表现，可见黑砖茶对人体有很多的功效，可黑砖茶也存在副作用。黑砖茶的副作用有哪些呢?
黑砖茶的副作用
黑砖茶中含有多量的氟量，平时多喝黑砖茶可以让人体中的钙离子合成氟化钙，不容易被人体吸收，这样会导致身体流失钙质，因此，平时在喝黑砖茶的时候要注意适量。有贫血的人群，包括女性处于经期的话要少喝一些黑砖茶，黑砖茶中的单宁酸以及鞣酸元素会跟人体中的铁离子有化合现象，这样也会影响人体吸收铁离子，对造血功能也会带来影响，平时要少喝黑砖茶，严重的话就不要喝黑砖茶。黑砖茶可以清理身体中的脂肪，对减肥胖有好处，黑砖茶中含有多酚类成分，也含有氧化产物，这种成分可以溶解脂肪，有利于排除脂类物质。黑砖茶可以清理肠胃跟清理血管，有利于消化，黑砖茶可以降低三高，对清毒素以及对肝肾有保健的作用。
以上就是黑砖茶的副作用的介绍。黑砖茶有利于肠胃消化，对去油腻有帮助，黑砖茶可以降低脂肪，对减肥瘦身有好处，对解酒好，而且可以降低三高，对安神以及暖胃有好处。黑砖茶可以补充身体需要的膳食营养，女孩动脉硬化等有抑制的作用。
