近年来，越来越多的中老年人越来越年轻化。在这种情况下，建议消费者定期去医院检查，时刻注意自己的身体健康，可以预防重大疾病的发生。接下来我就详细介绍一下青稞糖尿病人能不能吃。
糖尿病人可以吃青稞面吗？
医学研究表明，对于糖尿病患者，可以服用青稞粉，主要是因为青稞粉是一种粗粮，服用后可以减少高脂肪、高热量食物的摄入。部分糖尿病患者服用后不会引起血糖突然升高，还能促进胰岛素分泌，防止糖尿病复发。一些糖尿病患者服用后也能充分燃烧体内的脂肪和热量。服用青稞面的时候，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。对于糖尿病患者，一定要科学规范的服用降糖药，控制血糖的上升。
应该禁止吃青稞面的人
首先，对于消化不良、腹胀腹泻的患者来说，是不能服用的，会导致肠胃无法消化青稞面，从而造成毒素在肠道的沉积，不利于肠道健康。其次，对于婴幼儿和未成年人，也是禁止服用的，会对肠道造成刺激和损伤，影响肠道的正常生长发育。
这些是关于青稞的。糖尿病人可以吃吗？答案是肯定的。在我们的生活中，建议糖尿病患者少吃含糖量高的食物，选择无糖或无木糖醇的食物，并进行适当的运动，多参加户外活动。
