在我们的日常生活中，可能有人听说过辣木籽。其实辣木籽营养价值很高，对我们人体也有很大的帮助。但是有人说辣木籽会损伤肝脏。所以今天边肖就给大家科普一下，辣木籽到底是伤肝还是护肝。
辣木籽伤肝还是护肝？
其实辣木籽对肝脏没有很大的副作用。相反，辣木籽对肝脏有很多好处。
1.抗纤维化
辣木籽富含抗纤维化活性，因此辣木籽可以帮助肝脏发挥抗纤维化作用。
2.保护肝细胞
辣木籽中含有的物质有助于促进细胞体功能的恢复，促进体内糖分的代谢率。所以辣木籽也可以帮助我们保护肝脏细胞。
3.抑制肝肿瘤细胞
肝脏里也可能有一些肿瘤细胞。这个时候服用辣木籽，不仅可以帮助我们抑制肝脏内肿瘤细胞的癌变，还有助于增加肝脏的重量，提到调节体内抗氧化能力，提高蛋白质代谢速度的作用。
所以总的来说，辣木籽是一种护肝食品，但是虽然它对我们的健康有很多好处，但是我们也不应该过量摄入。边肖在此建议，每个人都应该按照医生的建议和指导服用。
