很多人会直接把维生素D等同于维生素d3。比如有人会说吃维生素d3可以促进人体对钙的吸收，随便把这句话转换成吃维生素D可以促进人体对钙的吸收。其实这个说法不够准确，不够专业。今天我就来给大家详细说说维生素D和d3的区别。
维生素D和d3的区别
从具体来看，维生素D是甾醇的衍生物，而维生素d3其实是脂溶性维生素。它们在化学结构上有很大的不同。从功能上看，维生素D的主要功能是对抗和预防癌症。维生素d3只是一种帮助人体吸收钙的补充剂和营养素。两者完全不同。另外，由于维生素d3是一种营养补充剂，不参与人体内各种细胞的合成，也不为人体内的细胞提供能量。维生素D是甾醇的衍生物，所以可能为一些化学反应提供能量，这是两者的主要区别之一。大家一定要清楚。
通过以上内容的分享，我们都明白了维生素D和d3是有区别的，不能混为一谈。
