酸奶中含有大量的益生菌，可以帮助促进肠胃蠕动，所以过饱无法消化或者想减肥的人会选择喝酸奶。但其实酸奶除了减肥，还有美容的功效。比如将其做成酸奶面膜，可以起到一定的美白效果。那么酸奶面膜的做法和使用方法是怎样的呢？让我们来看看。
酸奶面膜的做法
1.做酸奶面膜时，可以搭配适量的面粉，这样做出来的酸奶面膜有超强的清洁效果。制作酸奶时，可以准备100克和20克面粉，混合成浓稠的糊状，然后用温水洗脸，直接涂在脸上和皮肤上，15分钟后用温水洗净，这样可以把皮肤上的毒素清除掉。
2.做面膜的时候需要准备30克酸奶和四五个草莓。将草莓捣碎后拌入酸奶中，然后加入少量面粉做面膜，再加入少量面粉做面膜，然后将洗好的面部皮肤用清水冲洗半小时左右，可以滋养娇嫩的皮肤，去除皮肤表面的痘痘。
3.可以在酸奶面膜中加入适量的蛋清。你需要准备20克蛋清，15克面粉，5克蜂蜜。把它们放在一起做成的面膜可以敷在洗好的面部皮肤上，可以给皮肤补充水分，软化角质。经常使用酸奶面膜可以使人的皮肤越来越好。
酸奶面膜怎么用？
不管用什么面膜，使用前一定要做好皮肤的清洁工作，酸奶面膜也一样。根据自己的皮肤状况选择合适的清洁产品。如果有化妆，也要用卸妆水把脸上的妆清理干净，再用洁面产品进行后续清洁。洁面后，可以取出自制或购买的酸奶面膜，均匀涂抹在面部皮肤上。涂的时候要注意控制量，不能太多也不能太少。太多的话皮肤很难吸收，太少的话效果也不是特别显著。等10-15分钟左右，再用清水将酸奶洗干净脸上。
以上是关于酸奶面膜的做法和使用方法的简单介绍。希望对想了解的人有所帮助。
