莲子猪心汤对身体的营养价值很高，有些人认为莲子猪心汤吃多了容易上火，所以不敢多吃。那么今天我们就来具体了解一下莲子猪心汤能不能降火，会不会导致上火。
莲子猪心汤降火吗？
莲子寒本身就有降火的功效，所以把莲子和猪心放在一起炖汤可以达到很好的清热降火的效果。莲子和猪心都是性平的食物，莲子的苦寒有清热降火的奇效，比较适合体质偏干的人。
此外，在干燥天气使用时，它还可以帮助减少火灾。莲子猪心汤作为一种常见的汤，除了有助于降火外，还能为人体补充蛋白质碳水化合物和脂肪，使用得当还能有助于强筋健骨。
莲子猪心汤有非常好的养心安神的功效，里面含有大量的氨基酸和镁。适当使用可以缓解神经紧张，提高人体睡眠的舒适度，对于失眠多梦、心虚多汗的人来说是非常合适的养生汤。
莲子猪心汤很有营养，对糊也有很好的效果。建议大家在日常生活中适当使用，还能起到保健的作用。
