枇杷是一种大家都喜欢的水果。大家之所以喜欢，主要是因为它能赋予人体一定的保健功能，补充人们所需的营养。值得一提的是，枇杷虽好，但也不能过量服用。那么，一天吃多少枇杷果实最合适呢？
一天吃多少枇杷水果最合适？
一天最多吃6-7片，不要超过这个量太多。如果服用这个量，可以赋予人体一定的保健功能:一是可以止咳，二是可以祛痰。同时，枇杷果实富含钙、铁、磷等元素，还有柠檬酸、胡萝卜素等，所以摄入枇杷果实后这些元素会得到更充分的补充。如果摄入量过大，会导致哪些不良影响？首先，你可能会感到胸痛，其次，如果你是心脏病患者，你可能会有疾病发作。第三，可能会引起持续干咳。
脾胃虚寒的人可以吃枇杷果实吗？
有些人被禁止吃枇杷。比如脾虚泄泻的人不能服用，因为服用枇杷果实后容易引起严重腹泻。对了，枇杷果实的核也是不能吃的。系统成分分析的结果表明它是有毒的。即使你适合摄入，但如果你吃了核，还是会导致中毒反应。一定要注意。
以上是笔者对枇杷果实一天吃多少最合适的问题的回答。一般来说，对于适合食用人枇杷果实的人来说，每天枇杷果实的总摄入量以6-7个为宜，不能超过这个量太多，否则会产生副作用。
