说起益母草，可能有人了解的比较多。益母草作为一种常见的中草药，对很多女性疾病都有很好的疗效，具有一定的药用价值。益母草泡脚有什么功效和作用，对人体有什么作用？
益母草泡脚的功效与作用
一般来说，大家晚上九点泡脚比较好，可以帮助补肾，因为晚上九点肾经气血虚弱。此时泡脚可以增加体内热量，扩张血管，活血益气，对促进体内血液循环有很好的作用。同时还能消除神经疲劳，让肾脏得到休息，使人感觉更加舒适，有利于睡眠。
泡脚时水温不能太高，控制在50摄氏度左右即可。你要感觉自己的脚处于相对舒适的状态，让身体微微出汗，刺激身体。
用益母草泡脚可以促进体内血液循环，还可以活血化瘀。作用广泛，是活血化瘀的良药。用益母草可以治疗女性的一些月经问题，如月经不调、产后血晕、腹痛、血瘀、血尿等，都有很好的效果。
其实益母草泡脚的功效和作用有很多。除了边肖介绍的这些，还有很多其他的功能可以学习，希望对你有所帮助。
