胀气也很难受，也会影响食欲，影响身体健康。所以要学会一些帮助消除胀气的小技巧，这样不用吃药就能缓解症状。自然消除胀气的方法是什么？
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胀气自然一招消除。
如果出现胀气，想消除，可以试试腹部按摩。具体方法是先搓手掌，然后在腹部顺时针按摩。力度不能太重，也不能太轻。建议适度按摩5~10分钟，一般能有效缓解胀气问题。在平时的饮食中，也可以多吃一些能通风消食的食物，如山楂、萝卜、白菜等，有助于消除胀气。如果症状严重，也可以在医生指导下使用木香顺气丸或保和丸。
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治疗胀气的药有哪些？
治疗胀气的药物还是很多的。可以选择增强胃肠蠕动的药物，如莫沙必利、吗丁啉等。也可以选择一些能吸收肠气的药物，如西甲硅油、二甲硅油粉等。也可以使用一些可以调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌等。，这也能有好结果。但为了有效改善胀气，建议一定要了解病因才能治疗。
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以上文章主要为大家介绍了消除胀气的方法和一些治疗胀气的药物。如果胀气严重，不要硬接，要积极用药治疗。
