水果含有多种维生素和微量元素，营养价值还是很高的。四个月后，宝宝添加辅食，一些珍贵的妈妈给宝宝吃了一点香蕉。于是有家长问:宝宝晚上吃香蕉吗？下面详细回答一下。
宝宝晚上吃香蕉吗？
可以帮助提高宝宝的智力，父母都希望孩子聪明健康。香蕉含有磷，可以提高智力，还含有大量的蛋白质、维生素和纤维素，所以是一种很有营养的水果。此外，还能提高宝宝免疫力，预防各种疾病，保护宝宝视力，还能帮助消化吸收，帮助宝宝增进食欲。可以缓解便秘，特别适合便秘的宝宝。晚上吃一点香蕉很有效。但是不能过度。适当吃一些也是可以的。
二、宝宝吃多了晚上睡不安稳怎么办？
在这个问题上，我们应该具体分析。如果宝宝晚上很烦躁，出汗什么的，然后不肯睡觉，可能是佝偻病的前兆。此时，宝宝应每天补充维生素D滴剂，白天多晒太阳。另外，吃多了肚子会胀，可以让宝宝晚睡，自然会引起呕吐和肠胃不适。另外，还要量体温，看看宝宝有没有发烧。如果有上呼吸道感染，宝宝会睡不好。
大家都知道晚上吃香蕉对宝宝好不好。一般来说，因为里面有很多营养，所以宝宝还是可以吃香蕉的，但是如果有肠炎腹泻的症状，就不能吃了，也不能一下子吃太多。
