祛斑是每个脸上有斑的女性朋友的梦想。对于想要祛斑的女性朋友来说，如何祛斑是她们迫切想要解决的皮肤问题。生完孩子脸上长了好多斑。很多朋友推荐用中药祛斑。比如用茯苓祛斑效果还是很好的。所以茯苓是非常日常的中草药。茯苓怎么用可以祛斑？我们一起来了解一下吧。
茯苓怎么喝可以祛斑
茯苓作为一种药材，具有药食同源的功效。它不仅可以作为治疗疾病的药材，也可以作为保健食品制作美味。茯苓是一种味甘、淡、平的真菌干燥菌核，具有利尿、吸湿、健脾、宁心的功效。那么如何服用茯苓才能达到祛斑的效果呢？第一茯苓可以和栗子、糯米一起煮，做成茯苓栗子糯米粥，有健脾补肾、利水止泻的功效，还有非常好的祛斑效果。其次，茯苓可以和杏仁一起做成一种茯苓杏仁奶茶，健脾宁心，面色红润，治疗斑点和痤疮的效果也很好。
如何喝茯苓祛斑？除了以上两种方法，对于喜欢养生的朋友来说，平日煲汤的时候也可以用茯苓。比如茯苓可以用来和当归、鸡肉一起煲汤，滋补身体，养颜美容。
