腿型不正。不管是穿裤子还是裙子，总会有形象的降低。如何拉直O型腿的确是一个值得思考的话题。先天的缺陷可以通过后期的训练来弥补。如果你想拥有更完美的身材，请看看下面推荐的方法。
O型腿怎么拉直？
一般来说，在蹲式的帮助下，坚持一个月就能看到明显的改善。具体方法是下蹲时保持双脚与肩同宽的位置，这样通过膝关节的下蹲和起立，可以在整体腿部线条上保证最理想的效果。每天坚持20次左右，早中晚三次训练更好。另外，走路时调整好走路姿势也很重要。要保证身体坐直，同时利用腰部的力量收腹提臀，让身体两侧放松，整体走路看起来更协调。刚开始训练的时候，难免会有一些不适，但是通过长期的训练，就会变得自然，O型腿的形状也会得到更好的矫正。
如何通过这些具体的技巧和方法来拉直O型腿，对于更好的恢复腿部线条，保证上一层楼的整体形象，将起到至关重要的作用。[div][div]
