女性怀孕后，为了身体更健康，宝宝成长更健康，必须特别注意日常饮食。孕妇吃什么食物好？要达到让身体越来越健康的目的，需要注意很多细节。
第一，孕妇吃食物时，一定要注意碳水化合物，高蛋白食物和蔬菜不能缺。平时要多吃水果蔬菜，也要吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡肉等，这些都是补充高蛋白的好食物。每天尽量选择一个鸡蛋，会有助于保证你的蛋白质含量。不要吃太油腻的食物，这对你的健康会有一些损害。
第二，孕妇要想在饮食过程中让身体有很好的调理作用，就要多喝牛奶，这样就不会缺钙了。牛奶中的钙含量很高，可以帮助补充身体缺乏的钙。
第三，孕妇饮食期间不宜吃辛辣食物，对身体不好。孕妇吃什么食物可以和医生沟通，也可以通过网络渠道查询，可以了解到非常详细的内容。
