中国可以说是茶文化的发源地，古代就有人喜欢喝茶。而且中国很多地区都可以种茶，不同地方产的茶各有特色。比如云南的普洱，杭州的龙井，福建的大红袍，铁观音，大家都很熟悉。很多人喜欢喝茶，因为它对身心有好处，喝绿茶可以排出肠胃毒素。那么喝绿茶能减肥吗？让我们和边肖一起仔细看看。
喝绿茶能减肥吗
喝茶不仅能为人体补充足够的水分，还能补充人体内的各种营养物质。而且喝茶还可以消耗体内脂肪，从而达到减肥的目的。所以很多人会觉得喝完茶容易饿。因此，喝茶可以促进脂肪的消耗。所以可以通过喝茶来减肥，尤其是绿茶，含有大量的多酚类物质，具有很好的美容养颜的保健功能。
喝绿茶能减肥吗？茶叶中含有咖啡因等生物碱，所以空趴着喝茶会导致咖啡因在肠道中吸收过多。所以会导致人体内多动，如心慌、头晕、手脚无力、恍惚等。所以对于不常喝茶的人来说，早上最好不要喝茶空。
