桑叶是国家卫生部确认的“药食同源”植物和国际食品卫生组织认定的“人类21世纪十大保健食品之一”。新鲜的桑叶茶口味甘醇、清香爽口，伴随着轻微桑叶独特的苦涩味。那么新鲜桑叶茶的功效与作用都有哪些呢？
1.止血凉血
桑叶茶有很好的止血凉血功效，但是处于经期的女性切记不要饮用。
2.抗病菌原
桑叶可以杀灭钩端螺旋体和抑制乙型溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等的生理活动，达到抗病菌原的效果。
3.疏风散热
桑叶茶可以用于治疗风热感冒、干咳少痰、伤肺燥热和眼红肿痛等症状，若与菊花搭配一起饮用，疏风散热的效果更为明显。
4.抗老祛斑
桑叶茶能有效去除自由基，减少氧化反应，使得皮肤恢复正常状态，同时还可以补充体内气血，从根本上抵抗衰老。另外，面部长斑的女性可以多喝桑叶茶，因为桑叶茶对祛斑美容也有不错的效果。
5.降低血糖
桑叶富含的蜕皮甾酮、γ氨基丁酸和植物淳可以减弱体内血糖升高的多种诱导，同时促进葡萄糖转化为糖元。
新鲜桑叶茶的功效与作用主要就是以上这些，有兴趣的读者可以去尝试一下！
