当你的血压高的时候，你不能做更多的运动，而在平时的无线电运动或走路的过程中，你会感觉到呼吸的急促和心脏的跳动，所以每个人都应该停下来放松。高血压的原因很多，但每个人的体质不同，会因人而异。高血压的原因有哪些？
高血压的第一个原因是随着年龄的增长，机体免疫力下降。很多中老年人不可避免地会出现一些无法控制的高血压、高血糖等疾病。第二个原因是你的饮食习惯不规律。比如你喜欢吃冷和辣的食物，或者你在生活中运动，你的膳食纤维就会不平衡，使你的内脏不舒服。最后一点，由于身体机能的下降，体内的某些炎症无法得知，或者有其他遗传疾病的话，会使你的血压血糖升高。
这是关于高血压成因的问题。高血压的原因会因为每个人的身体素质不同而不同。所以我们要充分了解自己的身体素质，才能去观察和检查是什么原因造成的。[div][div]
