肾阴虚是肾虚的常见症状，中医理论家也称之为肾水不足或真阴虚。如果不能及时治疗，会严重影响身体健康，也会影响夫妻感情。肾阴虚怎么办？让我们跟随专家来看看吧。
肾阴虚怎么办
肾阴虚的主要原因是先天不足或肾液不足。房事太多会消耗更多精气，顽疾太久会损伤肾脏。只有找到肾阴虚的真正原因，才能做到对症治疗。一般来说，肾阴虚患者通常表现为腰酸背痛、失眠、易怒、盗汗、头晕等症状。
当患者发现自己有上述症状时，应及时去医院确诊。医生只有通过一系列的检查，才能找到肾阴虚的主要症状和原因。治疗方法当然是选择合适的药物疗法或食物补充疗法。药物治疗最常见的药物代表是六味地黄丸，这是一种滋阴壮阳的方法，它含有所有纯中药成分。长期滋补对身体没有副作用。
同时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、油腻或生冷的食物，适当进行一些体育锻炼。
