其实对于孕妇来说。叶酸是必需的营养素，需要补充。其实叶酸对孕妇有很多保养作用。所以在日常生活中，如果叶酸缺乏，就要注意其补充。
孕妇每天需要多少叶酸？
1.那么叶酸的作用是什么呢？今天，边肖将向你解释。其实一般来说，孕妇如果缺乏叶酸，会导致宝宝智力发育不全。所以孕期要充分补充叶酸，这样才能保证宝宝的智力水平。同时，研究证明，如果定期补充叶酸，婴儿出生时智力发育的几率很大。
2.同时，如果你怀孕了。如果孕妇后期不补充叶酸。会出现贫血。那么如果有贫血的话，对于孕妇的身体来说是非常繁重的。同时会造成很大的危害。所以孕期补充叶酸非常重要。那么孕期每天需要补充多少叶酸呢？一般来说，每天补充0.6g-0.7g的叶酸就够了。那么我应该如何分配还是应该听从医生的建议或指示呢？但值得注意的是，怀孕期间，如果孕妇缺乏叶酸，一定要补充叶酸。只有这样，我们才能得到一个健康的宝宝和一个健康的身体。
