山药是一种滋补的蔬菜，其中含有大量的粘蛋白，鸡汤是一种非常滋补的食物，蛋白质含量很高。两者结合在一起会有什么影响？我们先来看看山药和山药鸡汤的好处。
喝山药鸡汤有什么好处？
1、胃的保健
山药鸡汤对我们的脾胃有很好的保健作用，因为山药中含有较多的淀粉，而淀粉酶对我们胃的消化吸收和保健有很好的作用。如果有脾胃相对虚弱的人，可以用山药来帮助缓解。
2.疾病预防
山药鸡汤中含有丰富的维生素、蛋白质-1和粘蛋白，可以帮助我们保护血管，尤其是它可以防止血脂在我们的血管中堆积，这对一些疾病也有很好的预防作用，所以经常食用山药炖鸡汤不仅可以补充营养，而且对一些疾病的预防也有很好的效果。
3.保护肾脏
山药含有黏液和各种营养物质，可以对肾脏起到更好的温补作用，让我们的肾脏保持良好的运转，对保健有一定的作用，所以患有肾脏疾病的人可以吃一些。
4.降低血糖
山药鸡汤对降低我们的血糖也有一定的作用，所以经常吃山药炖鸡汤对我们的健康有好处，尤其是糖尿病患者。
