俗话说:女人是十八朵花。十八岁对某些女人来说只是一年，但对某些女人来说却是一生。每个女人每年都想十八岁，每个女人都想一直保持一张好脸，所以美容美颜成了女人们非常热衷的话题。但是很多女性并不知道美容养颜的方法，往往因为用错了方法而导致事倍功半。下面给各位女性朋友说说美容养颜的常用方法，绝对有效。
女性美容的方法
1、心理暗示的方法。很多时候，女人是出于自己的心理作用。每次面对镜子，他们都很没有安全感，总觉得自己比别人丑。如果这种恶性循环持续下去，必然会导致各种不好的结果。所以，女人每天都要抽出时间来做一个心理暗示，告诉自己自己最美，每天对着镜子自嘲，做一个快乐的女人，做一个自信积极的女人。
2.坚持每天吃苹果。市场上总是有各种各样的水果。要说美容养颜，苹果是首选，因为苹果不仅含有大量的水分，还富含人体必需的各种维生素，所以经常吃苹果有利于改善肤质。
3.饭后喝绿茶。绿茶富含微量元素，可以帮助人体消化食物，促进人体新陈代谢，让体内的垃圾尽快排出体外。
4.晚上睡觉前敷面膜。女性的面部皮肤细胞通常在晚上更活跃，所以晚上敷面膜可以让面部皮肤吸收更多的营养。
5、注意皮肤循环规律。任何时候，女性的皮肤都是有一定节奏变化的。这时候就要根据不同的时间段使用不同的美容养颜措施。
6.坚持每天喝柠檬水。早上起床时喝一杯柠檬热水空，这样可以清理晚上留在体内的垃圾，有排毒养颜的功效。
