随着生活节奏的加快，生活压力、工作压力、情感压力也越来越大，尤其是在工作中，经常会有聚餐等活动。如果有应酬，喝酒是必然的。喝酒不仅会影响身体健康，喝醉了还会犯错。
酒后如何醒酒？
喝酒会有很多危害，比如喝酒后容易引起血管扩张，进而导致头痛。还有就是喝酒也会对我们的肠胃造成很大的刺激，最终导致呕吐。我们经常呕吐也会加重我们的头痛。而且最重要的是，酒精对我们的胃黏膜影响很大。有些人对酒精过敏，甚至可能危及生命。所以，酒不是好东西。能避免就不要碰。
那么如果实在没有办法避免完全不碰酒精，我们可以在喝酒后吃点东西醒酒。我们喝醉后，选择一些果汁解酒是有效的，比如西瓜汁、梨汁等。当然，方法不止一种。也可以马上买一些酸奶或者纯牛奶，因为酸奶和纯牛奶可以加速酒精的代谢，从而减少胃肠道的反应，两者都可以起到解酒的作用。
