海盐和我们的食用盐一样，是可以食用的，但是比普通的精盐贵，因为它的提取和加工程度会相对复杂。海盐，也就是从海水中提取的盐，可以保存更多的元素，所以有很多作用。
海盐的功效和作用
海盐可以治疗哮喘。老年人更容易得哮喘，但不能大量食用食盐，可以泡一杯海盐，尝试用海盐治疗。喝完一杯水后，他们把水放在舌尖，慢慢输入，促进呼吸道的通畅，从而达到治疗哮喘的效果。
海盐也有美容功效。海盐可以去除脸上的黑斑。很多女性都爱美，尤其是对脸部的保护。如果有黑斑或者皮肤比较黑，可以用海盐洗脸，用水打湿，然后涂在脸上按摩一分钟，可以有效去除黑斑，达到美白的效果。很多美白护肤品都会在里面添加海盐。
海盐还可以去除湿疹。很多人背上长痘痘，就是湿气太多导致的湿疹。我们可以坚持每天用海盐洗澡，可以达到杀菌的效果，从而使湿疹变清。海水含盐量比较高，一般生活在海边的人不容易长痘痘，只是因为常年海水的洗涤可以很好的去除逗逗。
