随着人们的生活压力越来越大，很多人都不同程度地患有亚健康，尤其是女性，气血两虚的可能性会更大。今天边肖就来看看气血两虚都有哪些症状以及如何应对，希望对大家有所帮助。
气血不足的症状
首先，如果是气血不足，可以从眼睛里注意到，眼神呆滞，无精打采，有的还会出现发黄的迹象。脸色变得很差，苍白或蜡黄，失去光泽，皮肤变得粗糙无光泽。即使使用其他护肤品也不能很好的改善这种情况。然后，睡眠质量低下，常伴有失眠症状。入睡后会出现不安分的睡眠，容易惊醒，呼吸变得粗重。同时头发也会变差。如果是气血不足，会极大的影响头发的营养供给，导致头发营养吸收不良，头发干燥，甚至严重的掉发，干燥无光泽。
其他气血两虚的患者会出现牙齿问题，如牙龈萎缩、松动、脱落等迹象。这是因为气血不足导致的牙齿供血会相应减少，营养跟不上，才会导致牙齿出现这些问题。这样一来就会导致食欲不振等等，影响身体对营养的吸收，容易导致恶性循环，身体虚弱，体质变差。同时，气血不足的另一个很重要的信号就是手脚会冰凉，尤其是冬天，这种情况会更加明显。消化功能变低等等。以上是关于气血两虚的症状。
