如今，许多人喜欢喝芹菜汁。据说喝芹菜汁对促进排便或改善便秘和减肥有非常好的效果。具体的芹菜汁能减肥吗？喝芹菜汁有什么好处？我们简单介绍一下。
芹菜汁能减肥吗？
虽然芹菜汁不是减肥的药物或产品，但它仍然有助于促进减肥，因为在激情中有许多微量元素或粗纤维，不仅可以帮助我们补充所需的营养物质，而且对帮助降低血压或胆固醇和促进毒素的排出也有非常好的效果，所以我们也可以考虑在减肥期间喝它。
喝芹菜汁有什么好处？
正确饮用芹菜汁给人体带来很多好处，比如补充身体所需的营养物质，对改善便秘症状、促进消化或保护肝脏、杀菌消炎等都有非常好的效果。患有高血压或高血脂的人也可以考虑服用，这对辅助治疗疾病也有帮助，甚至对补充微量元素或清肠排毒有非常好的效果。
现在我们对芹菜汁是否可以减肥有了更好的了解。虽然芹菜汁具有非常好的辅助减肥效果，但它更适合水肿型肥胖的人。如果是肥胖，要注意多吃含蛋白质或粗纤维的食物，少吃精细的馒头和面条。
