随着科技的发展，我们的生活环境也发生了变化，更多有害的东西也随之而来，所以我们的健康也受到了一定的伤害，那么我们应该如何保持身体健康呢？
脚趾甲变黑是怎么回事？
在我们的身体部位经常会有一些不经意的东西，但是大部分都是对身体有害的。那是什么导致我们的脚趾甲变黑呢？出现这种情况的原因有很多，比如被什么东西砸到脚或者踢球太用力，都有可能导致脚趾甲变黑。当然，有时候脚趾甲变黑只是需要时间，比较轻微，但是严重的话很可能会导致灰指甲等症状。因此，我们必须重视我们的脚趾甲变黑，并不得不为此制定相应的计划。
我们的脚趾甲变黑了。这时候我们需要做的就是去医院找医生检查，找出病因，然后根据检查结果对症治疗。如果有灰指甲，要在医生的指导下做局部治疗和全身治疗。如果发现淤血是因为挤鞋太紧造成的，那么我们一般会选择穿一些透气舒适的鞋袜，避免长时间挤压脚趾，过一段时间就能恢复。所以在日常生活中，一定要注意脚部的卫生和清洁，经常洗脚，勤换袜子。
