日常生活中，很多人经常吃瓜，那么经常吃瓜会上火吗？同时，甜瓜有什么功效和作用？今天，边肖将给你一个具体的介绍。
首先，甜瓜会着火吗？【/br/]
首先，适当使用甜瓜通常不会引起上火，而且从中医的角度来看，甜瓜实际上属于一种寒性水果，因此它具有清热利湿的作用。同时，生活中经常吃瓜不仅可以润喉止咳，还具有清热解毒的功效。
少量食用甜瓜还能有效消除体内积热毒素，对于经常肺热咳嗽的患者有明显的改善效果。但是，尽量避免吃太多的瓜，因为它可能会导致腹泻等现象，而且瓜中的糖含量特别高，吃太多的瓜后可能会导致血糖迅速升高。因此，建议糖尿病患者避免吃瓜。
二、甜瓜的功效与作用【/br/]
甜瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸，而且水分非常充足，因此可以有效地起到消暑解渴的作用，所以夏天可以经常吃甜瓜。甜瓜中含有的氨基转移酶可以有效地将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾脏患者吸收更多的营养物质。
甜瓜是一种非常有营养的水果，它富含碳水化合物和维生素，还有少量的蛋白质、矿物质和脂肪。甜瓜不仅可以直接食用，还可以制成浓缩的瓜片。如果身体虚弱或脾胃寒凉，应尽量避免食用。
