在我们的日常生活中，众所周知的四季豆一般被当作零食或谷物食用，但我们不知道的是，四季豆其实是一种中草药，可以入药。除了食用价值外，它们还具有很高的药用价值。而且，通过一些中药的妙用，四季豆对许多疾病起到了很好的治疗作用。四季豆有哪些功效和作用？
青豆，民间俗称豌豆，属于豆类品种。它们含有丰富的脂肪和蛋白质，以及大豆磷脂、不饱和脂肪酸等人体所需的营养物质。而且，在医学上，它们对保持血管的弹性和预防脂肪肝有很好的作用。同时，四季豆中还有一种重要成分，可以有效预防癌症，对食道癌、皮肤癌等癌症有很好的预防作用。多吃青豆可能非常有益。
除了了解四季豆的功效和作用外，我们还应该在生活中多吃四季豆，这不仅可以预防一些癌症，还可以提高身体对蛋白质和脂肪的吸收，保持健康的身体。因此，边肖建议每个人都可以把四季豆当作零食，经常吃，这对身体有很大帮助。
