菠萝的营养价值很高，含有大量的蛋白质和微量元素。很多朋友对菠萝怎么吃很感兴趣，那么菠萝空肚子可以吃吗？吃菠萝空有效果吗？
菠萝空可以吃在肚子里吗？
人少量吃菠萝，不会影响身体健康，但如果大量吃菠萝，就会导致腹胀、腹痛，甚至呕吐。其实菠萝不仅可以生吃，还有很多其他的吃法，比如菠萝炸虾、凤梨酥、菠萝苦瓜鸡汤、菠萝虾球、菠萝炒饭、菠萝果蔬汁等。另外，由于菠萝容易引起过敏，过敏体质的人一定要慎重食用。因为菠萝性寒，脾胃虚寒或腹泻严重者不宜食用。
吃菠萝空有效果吗？
人在空腹部时少量吃菠萝可以增加食欲，但大量吃菠萝容易导致肠胃蠕动过度，从而引起腹部不适。另外，由于菠萝含有大量糖分，血糖高的人不宜食用。需要注意的是，女性在怀孕初期也应避免食用菠萝。
菠萝空可以吃在肚子里吗？答案是肯定的，但是一定要适度。菠萝不仅具有很高的食用价值，还具有一定的药用价值。能清热解暑，利尿。如果人长期排尿不畅、头晕，那么坚持吃菠萝也可以缓解不适。对于想减肥的人来说，饭后少量吃菠萝也是比较合适的。
