说起高血压，并不奇怪，因为生活中很多人都有高血压，而且很多年轻人都患有高血压。大部分原因是由人们不合理的饮食结构造成的。因此，在以后的饮食中，我们必须做出一些改变，至少我们不应该吃高胆固醇的食物，而是多吃新鲜的蔬菜和水果。高血压糖尿病可以吃哪些水果？
高血压和糖尿病可以吃什么水果【/br/]
当身体患有疾病时，许多食物都不能再吃了。例如，高血压和糖尿病患者可以吃的水果变得非常有限。这些水果主要是橙子。橙子的营养非常丰富，其维生素含量非常高，包括维生素C和维生素A，这是人体不可或缺的两种维生素，最重要的是，它有利于高血压和糖尿病患者的康复。还有李子，这也是高血压和糖尿病患者可以吃的水果，但要少吃，因为这种水果会损伤脾胃，引起消化不良。还有柠檬，一般可以泡水喝。柠檬含糖量很低，但营养价值很高，因此非常适合高血压和糖尿病患者食用。
我们已经知道高血压和糖尿病可以吃哪些水果。然后，你可以在水果选择的后期多吃这几种水果，但在数量的选择上，你应该一次吃少量，多吃几次。否则，仍然不利于健康。
