女性的乳房会在青春期开始发育，但这个阶段的女孩大多没有把握住乳房发育的黄金阶段。虽然胸部的发育可以持续到20岁，甚至在怀孕期间，也有一些人工方法来促进乳房的发育。
如何促进乳房发育【/br/]
青春期的发展是自然的，但有些可以通过外部辅助手段来促进。
1.胖方法。女性朋友应该知道，乳房主要由脂肪组成。当我们摄入一定量的脂肪时，我们的乳房也会发育。然而，当我们开始控制体重时，我们的胸部也会减少。这时，不健康的脂肪和无效的脂肪就会减少。为了促进乳房的发育，我们应该摄入健康有效的脂肪。
2.激素法。在胸部发育阶段，雌激素是必不可少的性激素。因为适当的雌激素可以帮助加速胸部的发育，例如一些豆制品就有很好的效果，其中含有相对较高含量的雌激素。在人体所含的激素中，不仅有能促进胸部发育的雌激素，还有抑制胸部发育的雄激素。因此，我们在选择激素方法促进胸部发育的同时，应注意含有雄激素的食物。
3.按摩方法。在很多软件中，我们会发现一些可以促进乳房发育的按摩手法。但是，在这些多种多样的按摩手法中，我们必须选择正确的按摩手法来促进乳房发育。不当的按摩手法不仅不能起到发育的作用，还会产生一些乳腺疾病。
