因为咖啡有提神的作用，随着现代生活压力越来越大，很多人越来越喜欢喝咖啡，但是咖啡看起来是深色的，很多人担心喝咖啡会有一些副作用，比如斑点，咖啡上的色素会出现在脸上。那么喝咖啡真的是斑吗？
喝咖啡会导致长斑吗？
其实喝咖啡是不会长的，因为咖啡中含有的色素和人体皮肤中含有的色素不一样，咖啡中含有的色素不会出现在皮肤上。喝咖啡时，这些色素会在体内通过代谢排出，所以喝咖啡不会导致脸上长斑。
就像喝咖啡不会导致脸上长斑一样，喝咖啡也不会让脸变黑，因为咖啡中的色素会被排出体外，而适量喝咖啡有助于加快人体内的新陈代谢，起到抗氧化的作用，还能起到抗衰老的作用。
如果有人说喝完咖啡脸上确实长斑了，那可能是因为晚上喝咖啡，导致过度兴奋，所以要体内内分泌失调，导致黑色素沉积，脸上长斑，但这更多是作息不规律造成的。
