很多女性朋友经常为了保持美丽而减肥，所以说到减肥，控制饮食很重要。但是有些人可能会坚持在晚上吃一些水果，比如菠萝蜜。那么，晚上吃菠萝蜜会胖吗？
晚上吃菠萝蜜会胖吗
我想很多女性朋友都听说过吃菠萝蜜有助于减肥吧？这种说法有一定的科学依据，确实吃一些菠萝蜜可以帮助想减肥的人达到目的。但是晚上吃菠萝蜜会不会长胖，需要根据具体情况来下结论。其实这意味着，如果不是晚上太晚，比如睡前两小时吃点菠萝蜜，是不会胖的。但是如果太晚了，比如睡前吃菠萝蜜，肯定会胖，因为我们身体的新陈代谢当时还不能完全消耗掉，不能吃太多。如果我们吃得太多，我们就会发胖。
经过边肖这么一说，大家应该都清楚了，晚上吃菠萝蜜，只要时间不太晚，量不太多，吃一些也没关系，也不会长胖。然而，在这里，边肖仍然想建议那些想减肥的人不必节食减肥。他们也可以通过合理的饮食和适当减少食物摄入量来减肥。不要太用力，否则对我们的健康不好。
